ワークライフバランス

ワークライフバランス

読み方：ワークライフバランス

ワークライフバランスとは

ワークライフバランスとは、仕事（work）と生活（life）のバランスをとることです。具体的には、労働時間と私生活・家庭生活、趣味・健康や教育などの時間を適切に配分し、日常生活の充実を目指す考え方です。ワークライフバランスを達成することで、労働者のストレス軽減や生産性の向上、モチベーションの維持などが期待されます。

ワークライフバランスが重要視される背景

ワークライフバランスが注目を集めるようになった理由は、働き方改革や、多様性の尊重、労働者の健康・幸福度への関心の高まりなどです。近年、長時間労働や過重労働による労働者の健康問題、育児や家庭生活と労働とを両立する困難さが問題視されています。そうした懸念を受け、労働者個々の生活スタイルや価値観を尊重し、多様な働き方を可能にするなど、ワークライフバランスを重要視する動きが広がりつつあります。

ワークライフバランスの具体的な取り組み例

• ・フレックスタイム制度：労働者が自身のライフスタイルに合わせて労働時間を自由に設定できる制度
• ・テレワーク・リモートワーク：自宅やカフェなどオフィス以外の場所で働くこと
• ・有給休暇の取得推進：労働者が有給休暇の取得がしやすい環境を整える取り組み
• ・育児・介護休業制度：家庭の事情により休業が必要な労働者を支援する制度